Modalidades
Natação
Para todas as idades, para todas as fases.
Precisando de um momento só seu? A natação é uma modalidade que se adapta para todas as fases e todas as idades! Dos bebês à melhor idade, a natação promove a melhora do sistema respiratório, beneficia o sistema cardiovascular, auxilia em problemas ortopédicos e é um ótimo amigo contra o tédio. Os movimentos promovem desenvolvimento da força e aumentam a resistência muscular, além de ser recomendado para quem busca um passatempo flexível e cheio de movimento.