Liberte-se.

Você não precisa mais se preocupar com as dores musculares ou com não saber nadar.

Considerada um dos treinamentos físicos mais completos, a Hidroginástica contribui para a manutenção da condição física do aluno e a perda de peso, sendo excelente para a circulação sanguínea. É uma atividade de baixo impacto devido a presença da água, sendo também muito flexível e indicada para gestantes e pessoas na melhor idade. As aulas também incluem hidro-jump (cama elástica aquática) e step aquático, perfeito para quem busca uma modalidade cheia de emoções!