NATAÇÃO

Considerado o esporte mais completo, sua prática melhora os distúrbios respiratórios, o sistema cardiovascular, problemas ortopédicos, beneficia o
condicionamento físico, alivia o stress, desenvolve a força, resistência muscular, controla o peso corporal, ajuda no desenvolvimento do corpo
durante a fase de crescimento, entre outros. Indicada para bebês, crianças, jovens e adultos. Utilizamos a metodologia do medalhista GUSTAVO BORGES.

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